منتديات واحه الابداع للمراه اليمنيه بماليزيا
عزيزتي الزائره اهلا وسهلا بكي في منتديات واحه الابداع للمراه اليمنيه
عزيزتي الزائره! سجلاتنا تفيد انكي لستي عضوه لدينا في المنتدى,في حال رغبتك بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكي التسجيل واذا كونتي مسجله من قبل تفضلي بدخول

منتديات واحه الابداع للمراه اليمنيه بماليزيا


 
الرئيسيةالبوبابهس .و .جدخولالتسجيلالبوابهاتصل بنا كيف اسجل باالمنتدي










شاطر | 
 

 ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بررنسيسة تعز
برنسيسه تعز مشرفه
برنسيسه تعز مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 952
نقاط : 10519
عدد الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 01/11/2010

مُساهمةموضوع: ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟   الإثنين ديسمبر 13, 2010 6:15 pm



الشهيق، السعال والأنف المزكوم. لا شيء أسوأ من بيت مليئ بالأطفال المرضى، أو الشعور بعد القدرة على التخفيف عنهم. قم بواجبك منذ الآن وتعرف على الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال وكيفية الوقاية منها وحماية أطفالك.


وفقا لبيانات من مايو كلينك، تضم الأسباب الخمسة الأكثر شيوعا لغياب الأطفال عن المدرسة هذه الأمراض: الزكام، الإنفلونزا، إلتهاب الأذن، إلتهاب العين، وإلتهاب الحنجرة.



الزكام العادي:


هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب الزكام العادي. ولكن أكثرها شيوعا rhinovirus. ولان المسبب فيروس فلن تساعد المضادات الحيوية في علاج هذه الحالة.

إنفلونزا المعدة:


إنفلونزا المعدة (المعروفة ايضا بالإلتهاب المعوي الفيروسي) يمكن أن تحدث بعد أن يستهلك الطفل غذاءا أو ماء ملوثا، أو يتصل مع شخص مصاب.


إلتهاب الأذن:



إصابات أذن تبدأ عادة من عدوى فيروسية، مثل الزكام. على الأرجح أن الأطفال أكثر إصابة بإلتهابات الأذن من البالغين.


إلتهاب العين:


ألتهاب العين سببها فيروسي عادة، بالرغم من أن البكتيريا أو الحساسية أحيانا يمكن أن تكون السبب.

إلتهاب الحنجرة:

تسبب الفيروسات أغلب حالات إلتهابات الحنجرة ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض تنفسية اخرى، بضمن ذلك السعال والأنف المزكوم.


كيف نمنع هذه الأمراض؟




ما الذي تشترك بها هذه الأمراض الخمسة؟ المناعة وعدم التوازن البكيتري. ولمحاربة هذه المعضلتان، يوصي الأطباء برفع نظام مناعة الطفل بمساعدة الأطعمة العضوية- خصوصا الثمار، والخضار، والفطر الذي يرفع نظام المناعة.

أما المكون الرئيسي الآخر لبناء نظام مناعة صحي فهو البكتيريا الصحية Probiotics . ويمكن الحصول عليها من مصادر متعددة مثل الخضار والالبان والملاحق. احذر المنتجات الغذائية الغنية بكميات كبيرة من السكر، لأنها ستقلل من فعالية البكتيريا الجيدة.

يمكن أن تنضم التوابل إلى معركتك أيضا ضد البكتيريا. قم بإضافة الاعشاب الطازجة مثل الاوريجانو والزعتر إلى غذاء الطفل.


بالأضافة إلى الأطعمة والتوابل،يمكن أن يساعد تغير السلوك أيضا في بناء نظام مناعة لطفلك. اتبع هذه النصائح لبيئة خالية من البكتيريا المسببة للأمراض:


غسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام واللعب.


أحصل على نوم جيد من 14 إلى 16 ساعة للأطفال الاقل من سنة ومن 12 إلى 14 للأطفال من سنة إلى 3 سنوات، ومن 10 إلى 12 ساعة للأطفال من 3 إلى 6 سنوات، و 7 إلى 12 ساعة للأطفال من 7 إلى 12 سنة.


شجع اطفالك على العطس أو السعال داخل منديل نظيف أو على الاقل الابتعاد عن الآخرين عند الحاجة للعطس أو السعال مع تغطية الفم.


شجع الأطفال على الحركة أو إداء تمارين منتظمة


شجع الأطفال على شرب الماء بانتظام خلال اليوم.


تجنب خلط الاطفال الاصحاء مع المرضى لأن ذلك يمكن أن يسبب العدوى.


توقف عن التدخين، وتجنب تعريض الأطفال للتدخين السلبي الذي يمكن أن يسبب ضعف مناعة الاطفال.


خذ فيتامينات متعددة وشجع الأطفال على تناول فيتامينات صحية بانتظام والتعرض للشمس.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام حسام.
مديره عام المنتدى
مديره عام المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 2830
نقاط : 15823
عدد الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
الموقع : زهور اليمن

بطاقة الشخصية
ورقه الشخصيه: ام حسام

مُساهمةموضوع: رد: ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟   الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 12:03 pm

موضوع جميل ومفيد ومعلومات حلوة شكرا لكي برنسيسه تعز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anaqatek2011.yoo7.com
 
ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات واحه الابداع للمراه اليمنيه بماليزيا :: الاسرة والمجتمع :: قسم الاسره :: امومه و طفوله-
انتقل الى: